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焦慮症發作怎麼辦?焦慮症發作急救指南,快速緩解焦慮5種方法 2024 年 2 月 27 日 焦慮症發作時,會讓人陷入焦躁不安情緒,嚴重的話,還可能會影響日常生活,焦慮症發作怎麼辦?本文將介紹五 閱讀更多 »
如何知道自己有憂鬱症?憂鬱症前兆有哪些?初次看診前的自我檢測 2023 年 8 月 16 日 憂鬱症作為一種目前常見的心理健康問題,已經逐漸受到更多人的關注,然而辨識自己是否患有憂鬱症並不是一容 閱讀更多 »