生活壓力大？教您5個壓力調適的簡單紓壓法！
您是否有生活上的煩惱？不論是學生的課業壓力、工作上的壓力、又或者是大家常有的人際互動的困擾，做人怎麼 […]
如何選擇心理師？初次接觸心理諮商會有的問題
讓人猶豫是否要尋求心理諮商的幫助，其中一點就有「如何選擇心理師」這個問題，而心理師依據您的心理健康狀 […]
內心的傷痛如何治癒？探索心理創傷的軌跡
創傷和壓力是生活中的一部份，不論哪個人生階段都可能會遇到，只是影響程度或輕或重罷了。然而，在某些情況 […]
心理諮商常見迷思：諮商不就是坐著聊天而已嗎？
大眾對於心理諮商在做什麼可能存在某些刻板印象或迷思，總覺得自己去做了諮商，就好像全世界都會以異樣眼光 […]
【心理師文章】找自己
在諮商室中，「找自己」是很常見的諮商目標。個案可能一開始來談的是如何與男朋友劃清界線的情感困擾、如何 […]
安眠藥的迷思
由黃久恩醫師發佈 · 2018年6月15日 · 安眠藥與失智有關係？ 阿姨：吃安眠藥會不會傷肝傷腰子 […]
小確幸～微小而確實的幸福感
由黃久恩醫師發佈 · 2018年7月18日 · 生活小確幸 「醫師妳會不會去排星巴克買一送一？」『剛 […]
人終將孤獨地死去
由黃久恩醫師發佈 · 2018年6月17日 · 《人終將孤獨地死去》即使幾個大宗教都賦予獨處正面的意 […]