生活壓力大?教您5個壓力調適的簡單紓壓法!
您是否有生活上的煩惱?不論是學生的課業壓力、工作上的壓力、又或者是大家常有的人際互動的困擾,做人怎麼 […]
內心的傷痛如何治癒?探索心理創傷的軌跡
創傷和壓力是生活中的一部份,不論哪個人生階段都可能會遇到,只是影響程度或輕或重罷了。然而,在某些情況 […]
什麼是心理師?諮商心理師和臨床心理師有什麼不同?
許多人對於「心理師」是一個什麼樣的職業不是很了解,可能會跟其他醫學領域的職稱搞混,而實際上心理師是在 […]
心理諮商有用嗎?心理諮商流程為何?
人類是擁有豐富情感和思考力的動物,卻又很多時候會忽略細微的變化,慢慢的、一點一滴的累積,最終在無形的 […]
【心理師文章】找自己
在諮商室中,「找自己」是很常見的諮商目標。個案可能一開始來談的是如何與男朋友劃清界線的情感困擾、如何 […]
【心理師文章】當你感覺焦慮時
焦慮的產生 焦慮是生活中很常見的情緒。 面對COVID-19疫情,你會感覺焦慮 上台演講報告前,你會 […]
安眠藥的迷思
由黃久恩醫師發佈 · 2018年6月15日 · 安眠藥與失智有關係? 阿姨:吃安眠藥會不會傷肝傷腰子 […]
小確幸~微小而確實的幸福感
由黃久恩醫師發佈 · 2018年7月18日 · 生活小確幸 「醫師妳會不會去排星巴克買一送一?」『剛 […]
人終將孤獨地死去
由黃久恩醫師發佈 · 2018年6月17日 · 《人終將孤獨地死去》即使幾個大宗教都賦予獨處正面的意 […]