什麼是自律神經失調？
自律神經失調是一種指人體自律神經系統功能失調的疾病，身體中的交感神經與副交感神經無法互相調節，導致自律神經失調，影響身體的呼吸、心跳、消化、排泄和其他重要生理功能，自律神經失調原因可能因遺傳、環境或是心理因素導致，因此自律神經失調通常會需要診斷和治療才能得到控制。
自律神經失調症狀有哪些？
自律神經失調症狀會出現再身體的各個部位，從頭、眼、口、手、心臟到足部都是會有影響，以下詳細說明：
- 頭部症狀：頭痛、容易疲倦
- 口部：口渴、味覺異常
- 眼睛：眼睛疲勞、眼睛睜不開
- 手部：手會冷涼、感覺麻痺
- 心臟血管：出現心悸、胸悶、心跳加速或減慢。
- 腸胃：便祕、噁心、腹瀉，改變食慾
- 皮膚：皮膚多汗、潮紅
除了列出這些自律神經失調症狀還有其他眾多症狀，而關於自律神經失調症狀的嚴重程度會因人而異，如果你有這些症狀或是因身體不舒服而找不到原因，可能會是自律神經失調所引起的，建議可以找身心科診所或醫師就醫，盡快改善。
自律神經失調該看什麼科？
自律神經失調該看什麼科建議可以找身心科或心理諮商協助，讓專業醫師了解病情做出診斷，若是醫生認為患者需要進一步治療，才會再轉到其他科別，如：心臟科、胸腔科、腸胃科等就診。
自律神經失調可根治嗎？
自律神經失調可以通過適當的治療方法得到有效控制，治療自律神經失調的方法可透過藥物治療、生活方式改變以及心理治療：
- 藥物治療：藥物治療可以通過改變人體的生理機制來改善自律神經失調的症狀，例如，有些藥物可以幫助改善心跳過快或過慢的症狀，有些藥物可以幫助改善失眠或睡眠過多的症狀等。
- 生活方式改變：改變生活方式也可以有效改善自律神經失調的症狀，例如，控制饮食、保持適當的作息時間、適當運動等都可以有助於改善自律神經失調的症狀。
- 心理治療：心理治療可以幫助患者了解和處理他們的情緒和心理問題，從而改善自律神經失調的症狀，例如，心理諮商師可以協助患者應對壓力大、改善憂鬱情緒等。
治療自律神經失調的方法因人而異，醫師會根據自律神經失調的病因來選擇適合的治療方式。
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