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焦慮症發作怎麼辦?
  • 2024 年 2 月 27 日
  • admin0430
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焦慮症發作怎麼辦?焦慮症發作急救指南,快速緩解焦慮5種方法

焦慮症發作時,會讓人陷入焦躁不安情緒,嚴重的話,還可能會影響日常生活,焦慮症發作怎麼辦?本文將介紹五 […]
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焦慮症
  • 2023 年 11 月 14 日
  • anna880427
  • 0 Comments

焦慮症是什麼?焦慮症症狀、種類、治療、成因一次看

在日常生活中,人們可能常常有焦慮的情緒,如果沒有及早治療,很可能就會變成焦慮症,而焦慮症是什麼?為什 […]
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高雄心理諮商醫療資訊
  • 2021 年 7 月 22 日
  • admin0430
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當你感覺焦慮時,教你焦慮放鬆技巧

焦慮是生活中很常見的情緒,面對COVID-19疫情、上台演講報告前、開會檢討工作績效,你會感覺焦慮, […]
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