討人厭的恐慌室友

恐慌症發作~就像一個討人厭的室友，莫名住進你心裡，還整天不安分地嚇唬你。

其實，真正折磨你的不是症狀本身，而是對恐慌的恐懼，它讓你越害怕，就越不敢踏出家門。

當你開始理解，恐慌症並沒有你想像的那麼兇狠，只是你的大腦在跟你開玩笑，你就能試著和它和平共處。

學會接受恐慌，不再被它控制，你就能一步步找回自由與自信，真正掌控自己的人生。希望你也能勇敢地踏出這一步，讓生命回到你自己的手上！